Поради щодо регулювання альпіністської сумки

Перш за все, якщо ви хочете правильно відрегулювати, ви повинні знати назви різних частин системи перенесення. Лише коли ви знайомі з цими компонентами, ви можете налаштувати ці компоненти у правильне положення та виконати їх максимальну функцію для досягнення найкращого ефекту перенесення. Як відрегулювати ці деталі у правильному положенні? Це передбачає ергономіку і вимагає від нас вимірювання довжини нашого тулуба (від хребців, що випинаються за шийним відділом хребта, до хребців, що знаходяться на одному рівні з стегном), а також для вимірювання окружності стегон. Відповідно до виміряного розміру оберіть сумку для альпінізму, яка вам підходить (етикетка на сумці має відповідний розмір, наданий виробником, і ви можете знайти її відповідно до розміру!).

Після вибору пакету, інше - як налаштуватись. Перш за все, ми повинні розслабити поясний пояс і погони, спочатку дати поясу обхватити стегно і належним чином затягнути. В цей час переконайтеся, що ремінь розслаблений і не занадто тугий. Натягніть плечовий ремінь так, щоб не було зазору між плечовим поясом і передньою, задньою та верхньою частиною плеча. У цей час знову затягніть ремінь, але не допускайте зазору між плечовим поясом і плечем. Якщо регулювання правильне, ви виявите, що поясний пояс і верхня частина плечового ременя утворюють кут приблизно від 45 до 60 градусів. Якщо ви бачите цей кут, то все в порядку, і робота наполовину виконана! Наступне, що нам потрібно зробити, це найкритичніше місце, ми повинні зробити кожну частину альпіністського мішка в потрібному місці:

1. Пояс оточує стегнову кістку, а відстань між двома кінцями пояса становить близько 13 см.

2. Або відстань між вершиною опорної системи та піднятим шийним відділом хребта становить близько 5 см.

3. Поясний пояс і верхня частина плечового пояса утворюють кут від 45 до 60 градусів.

4. Система перенесення повинна ідеально прилягати до спинки